آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
شنبه, ۲۶ خرداد, ۱۴۰۳ /
15 June, 2024
کلسترول خوب
در مصرف آجیل و مغزها با وجود فواید آن نباید زیاده روی کرد!
خط سلامت: مصرف آجیل به کاهش کلسترول کمک میکند. آجیل و مغزها سرشار از چربیهای غیراشباع هستند که میتوانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) کمک کنند.
۱۱ ساعت قبل /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
مغز دانهها
/
آجیل و مغزها
این خوراکی خوشمزه به سلامت مغز و قلب کمک میکند
آجیل و مغزها سرشار از چربیهای غیراشباع هستند که میتوانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) کمک کنند.
۲۴ ساعت قبل /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
تغذیه
/
آجیل و خشکبار
۶ خاصیت فوقالعاده فندق برای سلامتی | سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید
فندق سرشار از چربیهای سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربیهای خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
۴۱ ساعت قبل /
سایت فردا نیوز
/ ... /
فندق
همه ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و E در یک نوع آجیل | روزنو
،در ۱۰۰ گرم مغز فندق ۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربیهای سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربیهای خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش …
۲ روز قبل /
سایت روزنو
/ وبگردی /
فندق
/
لاغری
افزایش کلسترول خوب با همین چند راه ساده+اینفوگرافیک
یک راه اصلی برای افزایش کلسترول خوب، تغییر رژیم غذایی به سمت مصرف غذاهای حاوی HDL است. این مساله موجب افزایش HDL خواهد شد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۲ /
سایت پارسینه
/ وبگردی
کلسترول خوب برای این گروه از افراد خطرناک است!
تحقیقات جدیدی که از سوی مؤسسه ملی سلامت آمریکا انجام شده، نشان میدهد که کلسترول خوب ممکن است به اندازه کافی برای جلوگیری از بروز بیماریهای قلبی و عروقی در افراد مؤثر نباشد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
کلسترول
روغن حیوانی برای سلامتی مفید است؟
تحقیقات اولیه روی موشها نشان میدهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تریگلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچدیال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبیعروقی را کاهش میدهد؛ آنهایی که به عدم تحمل لاکتوز دچارند نیز میتوانند از این روغن استفاده کنند
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ /
سایت زی سان
/ سلامت
این روغن حیوانی سرشار از ویتامین آ ، امگا ۶،ویتامینهای دی، ئی و کا را جایگزین روغن های دیگر کنید
تحقیقات اولیه روی موشها نشان میدهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تریگلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچدیال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبیعروقی را کاهش میدهد؛ آنهایی که به عدم تحمل لاکتوز دچارند نیز میتوانند از این روغن استفاده کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
روغن حیوانی
فواید و مضرات روغن حیوانی
تحقیقات اولیه روی موشها نشان میدهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تریگلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچدیال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبیعروقی را کاهش میدهد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ /
سایت مشرق
/ اجتماعی /
روغن
/
روغن حیوانی
این چای خوشطعم کلسترول خوب شما را افزایش میدهد
نوشیدنی بینظیری وجود دارد که میتواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۹ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
کلسترول خون
این دمنوش هم ضد سرطان است هم لاغرتان می کند
اقتصادنیوز : نوشیدنی بینظیری وجود دارد که میتواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۸ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
رویبوس
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف این چای
ترک سیگار، انتخاب چربیهای غیراشباع سالم برای قلب، کاهش وزن و فعال ماندن راههایی هستند که میتوانید کلسترول خوب خون خود را افزایش دهید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
روزنامه دنیای اقتصاد
/ ... /
چای
/
کلسترول
از خوردن این چای غافل نشوید!
نوشیدنی بینظیری وجود دارد که میتواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
چای
/
چای رویبوس
اچ دی ال کلسترول؛ همهچیز درباره کلسترول خوب - چطور
اچ دی ال کلسترول با ممانعت از انباشتهشدن پلاکها در رگها احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را کاهش میدهد. کلسترول خوب چیست؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۸ /
سایت چطور
/ سبک زندگی /
کاهش کلسترول
/
کلسترول
کلسترول بد چیست؟ برای پایین آوردن آن چه باید کرد؟ - چطور
کلسترول بد میتواند باعث گرفتگی عروق شود. ldl چیست و چه تفاوتی با کلسترول خوب دارد؟ میزان نرمال ال دی ال چقدر باید باشد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ /
سایت چطور
/ سبک زندگی /
کلسترول
۵ فواید تخم مرغ برای سلامتی
کلسترول خوب: HDL کلسترول خوب نیز نامیده می شود که به نظر می رسد زمانی که افراد سه یا بیشتر تخم مرغ در روز مصرف می کنند افزایش می یابد.
۱۴۰۲/۱۲/۱۳ /
سایت فردا نیوز
/ ... /
تخم مرغ
کلسترول خوب به کاهش خطر این بیماری کمک میکند
تحقیقات جدید نشان میدهد که
۱۴۰۲/۱۱/۲۸ /
سایت آفتاب نیوز
/ ... /
کلسترول
/
سن
خوردن روزانه یک تخم مرغ چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
تخم مرغ یک غذای کاملا سالم و دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که خواص شگفت انگیزی زیادی دارد. مواد مغذی آن شامل پروتئین با کیفیت بالا، ویتامینها و مواد معدنی و ... است؛ همچنین مصرف روزانه آن باعث بالا رفتن کلسترول خوب و پروتئین بدن میشود و تناسب اندام …
۱۴۰۲/۱۱/۱۱ /
سایت فرارو
/ وبگردی /
صبحانه
/
تخم مرغ
معجزه تنظیم کلسترول خون با خوردن این مواد غذایی
بدن به کلسترول نیاز دارد تا به کمک آن هورمونهای مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیتهای حیاتی را انجام دهد. اما مقدار این کلسترول نباید زیاد باشد، زیرا میتواند باعث بروز مشکلات قلبی شود. به نظر میرسد پیاز باعث کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) و در عین حال …
۱۴۰۲/۱۱/۱۰ /
سایت پارسینه
/ وبگردی /
کلسترول خون
/
کلسترول بالا
سایت آفتاب نیوز
قالیباف و فاصله گذاری با دولت رئیسی
سایت تجارت نیوز
تعداد بازیکنان همستر کامبت در تلگرام از جمعیت روسیه پیشی گرفت!
سایت تجارت نیوز
مردم در مورد همستر کامبت چگونه فکر میکنند؟
سایت اعتماد آنلاین
درخواست عجیب روزنامه اصولگرا از اصلاحطلبان؛ وقتی پیروز نشدید به شکست …
سایت عصرایران
آزادی حمید نوری از زندان سوئد / میانجیگری عمان / مبادله با 2 زندانی …
سایت اصلاحات نیوز
مسأله اول انتخابات، مشارکت است؛ مخالفت عناصر قدرت با رییسجمهوری چون …
سایت منیبان
نه بیکاریم و نه شوخی داریم که برای خالی نبودن عریضه وارد رقابت در …
سایت اعتماد آنلاین
عصبانیت شدید روزنامه اصولگرا از مطالبه رفع فیلترینگ؛ اینترنت آزاد …
روزنامه مردم سالاری
افشاگری قاضی زاده هاشمی علیه سعید جلیلی؟ - مردم سالاری آنلاین
خبرگزاری همشهریآنلاین
آزادی زندانی ایرانی در سوئد ؛ نوری در راه ایران + جزئیات
سایت خبرآنلاین
قالیباف کنار می رود یا سعید جلیلی؟ /ظریفیان: اصلاحات تمام قد ایستاده …
سایت اعتماد آنلاین
رییسجمهوری در ایران نمیتواند کارهای بزرگی بکند
سایت اقتصادآنلاین
تکرار جلسات شعارگونه سازمان بورس/ گوش سهامداران از این حرفها پر است
سایت سلامت نیوز
رتبه اول ایران از نظر خشونت در بین 142 کشور/آمار نزاع در سال ۱۴۰۲ …
سایت خبرآنلاین
نقش تحریمها در سقوط بالگرد رئیس جمهور شهید/ فرصتهایی که از دست رفتند
سایت عرشه آنلاین
گاف جنجالی سعید جلیلی که صدای همه را درآورد چه بود
سایت تحلیل بازار
شوآف بورسی و سهامداران گرفتار!
سایت دیپلماسی ایرانی
در هیجانات انتخابات چهاردهم، تحولات اروپا را دریابیم - دیپلماسی ایرانی
سایت اقتصادآنلاین
خانههای نوساز مشهد چند؟ + جدول
سایت اقتصاد ۲۴
جسد «بهاره للهی» در کجا کشف شد؟ | اقتصاد24
سایت دیدارنیوز
جوادیحصار: بعید میدانم سیستم رهبری با دولت پزشکیان به چالش بخورد
سایت رویداد ۲۴
غلامرضا ظریفیان: اختلافات اصولگرایان جدی شود احتمالا جلیلی به نفع …
روزنامه هفت صبح
وعدههای غیر ممکن
خبرگزاری میزان
عوامل موثر در گرایش جوانان و نوجوانان به تتو زدن؛ از کمبود اعتماد …
سایت عصرایران
انتخابات و تمنای طبقه متوسط
سایت گجت نیوز
آیا همستر کمبات واقعا لیست میشود یا کلاهبرداری است؟
سایت روزیاتو
توهین امیر سیاح مشاور اقتصادی قالیباف به کارمندان دولت در تلویزیون …
خبرگزاری مهر
کندوان سیل می آید و سنگ/ مدیریت کیش و ماتی بحران!
سایت باتو
جنجال سوءقصد و حمله به وکیل دادگستری در سعادت آباد
سایت تجارت نیوز
بحران انرژی زیر تیغ دوگانه قیمتی و غیرقیمتی/ کاهش مصرف، ناترازی انرژی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | توهین عجیب امیر سیاح، مشاور اقتصادی قالیباف به کارمندان دولت …
سایت تحلیل بازار
جزئیات جدید از ساخت مسکن چینی در پایتخت| ساخت محلات جدید در تهران …
سایت اکوایران
نقش دولت در ازدیاد کار کودک
سایت انتخاب
کنایه قالیباف به جلیلی؟ / «نباید رئیس دولتی بیاید که ایدههایش را …
روزنامه دنیای اقتصاد
چرخش فرمان فیلمسازی
روزنامه شرق
رویکرد آخرالزمانی به سیاست
سایت عصر خبر
وعدهی تازه قاضی زاده: در ده سال آینده میتوانیم حکمرانی اینترنت در …
سایت خبرفوری
مهدی طائب: رفتن آقای رئیسی نه کار دشمن بوده و نه نقص فنی، بلکه خدا …
سایت روزنو
همستر کامبت با روح و روان مردم چه می کند؟ | روزنو
سایت اکونگار
ساخت و ساز در پارک لاله منتفی شد
سایت ترفندباز
شیدا خلیق به خانه کیوان ساکت روح بخشید | تاثیرات جالب روح زنانه بر …
سایت آفتاب نیوز
اِبی و داریوش در شبکه نمایش خانگی رقیب یکدیگر شدند
سایت برترینها
اوه اوه! وقت انتقام عادل از آقا محمدحسین میثاقی رسید
روزنامه هفت صبح
در خیاطیهای مردانه چه میگذرد؟ لباس دامادی با پارچه فاستونی
230
بهترین سایتهای مشاهده قیمت ارزهای دیجیتال به دلار و تومان
سایت خبرفوری
تیبای سعید جلیلی با توجه به تفاوت پلاک ها، بالاخره کدام است؟/ تصاویر
سایت باتو
خواننده زیرزمینی همسر سابق و پدر و مادرش را به گلوله بست
سایت خبرفوری
حاشیههایی از همایش انتخاباتی زنان حامی مسعود پزشکیان/ تصاویر
سایت عصرایران
دردسرهای مرد عنکبوتی برای آتشنشانان آرژانتینی تعقیب و گریز در طبقه …
سایت عصرایران
تصویر هوایی از منطقه سیلزده در جاده چالوس (فیلم)
سایت روزیاتو
قیمت باورنکردنی پیراهن بهرنگ علوی در ریالیتی شوی «جوکر» - روزیاتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه شلیک دقیق تکتیرانداز پلیس از کنار گوش یک زن به سر گروگانگیر …
سایت عصرایران
آیا غذاهای تند باعث افزایش وزن می شوند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | وحشت برج مراقبت از فرود ترسناک ایرباس ۳۴۰ در باد مخالف شدید
سایت خبرآنلاین
ببینید | حمله وحشیانه مرد جوان با چاقو در پی دعوای خیابانی با یک راننده
سایت اعتماد آنلاین
بلایی که همستر بر سر کارفرمایان آورد!+عکس
سایت اعتماد آنلاین
همزاد علی مصفا در دوره قاجار پیدا شد!+عکس
ورزش ۳
حمله به رونالدو: تمرین پرتغال به آشوب کشیده شد!
سایت وقت صبح
یک عمر اشتباه استراحت می کردید!
سایت عصر خبر
جگر مرغ مفید یا مضر؟؟؟ - عصر خبر
سایت طوطیانیوز
(ویدئو) حضور همسر شبنم مقدمی در برنامه صداتو و شوخی های محسن کیایی …
سایت گجت نیوز
یوتیوب همستر کامبت رسما فارسی شد
سایت باتو
همستر کامبک بالاخره قیمتگذاری شد
سایت عرشه آنلاین
اظهارات متفاوت پزشکیان درباره زنان بیحجاب+فیلم
سایت دیدبان ایران
لامبورگینی خاندان سلطنتی عربستان رکورد گرانترین خودروی فروخته شده …
سایت دنده ۶
بررسی اولیه نسل تازه نیسان قشقایی
روزنامه هفت صبح
قتل فجیع در کردستان؛ سارق سر پیرزن را بُرید
روزنامه هفت صبح
طوفان در تهران خسارت به پا کرد + تصاویر
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش جالب محسن کیایی و شبنم مقدمی از قد بلند شرکت کننده …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر تازه از وضعیت فاجعهبار محور کندوان پس از سیل دیشب
روزنامه هفت صبح
ببینبد | تصاویری از خودروهای آسیبدیده پس از سیل محور کندوان
سایت برترینها
کارناوال اروپایی در خرمآباد، تهرانیها را انگشت به دهان گذاشت!
سایت روزنو
آپارتمانهای ۴۰ متری مرکز تهران چند؟ + جدول | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش شوکهکننده یک پدر به سقوط فرزندش از روی نردبان!
سایت خبرآنلاین
ببینید | مشاهده عنکبوت بیوه سیاه در قشم
سایت آرمان ملی
تصویری جالب از فرزندان و نوه های پزشکیان در کنار خاتمی/ عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | ورود ناگهانی همسر شبنم مقدمی داخل استدیو برنامه؛ واکنش و …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه سرقت زنجیر طلا وسط خیابان از یک موتورسوار در روز روشن!
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر ترسناک از سیل در جاده چالوس؛ راهها بسته شد!
سایت مه ویدیو
موزیک ویدیو_آهنگ شنیدنی از گرشا رضایی بنام {منو با خودت ببر} - مه …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا